Ne lógasd az orrod!

Van az úgy, hogy kicsúszik a lábad alól a talaj…és legszívesebben csak naphosszakat az orrodat lógatnád… Fáradt vagy…, miközben a teendőid csak egyre gyűlnek, tornyosulnak…, már-már maguk alá temetnek.

Ilyenkor kell észnél lenni…és nem hagyni, hogy még jobban belesüppedj az érdektelenségbe és a teendőid tornyosuló “építménye” maga alá ne temessen… Figyeld a jeleket, amik arra intenek, valami nincs rendben, fáradtabb vagy a kelleténél. Olykor elég annyi, hogy kialudd magad… Sok esetben viszont a fizikai fáradtság mögött megbújva jelen van a lelki fáradság is, amire talán még jobban oda kell figyelni.

Lelki kiégés vagy fáradság…?!

Az alábbi podcastomban leginkább a szellemi, lelki fáradtságok kezelésére szeretnék koncentrálni, hiszen tudjátok…, volt lelkészként, coachként ez sokkal közelebb áll hozzám, mint a testi tünetek behatárolása és helyreállítása.

Teljesen intuitív módon állt össze ez a hanganyag a teljességre való törekvés nélkül, csupán megvillantva néhány lehetőséget előttetek, milyen lehetséges megoldások rejlenek a természetben…, még közelebb pedig az esszenciális olajok világában….

Hallgassátok meg, küldjétek tovább, hátha épp olyan valakihez ér el, akin segíteni tud… 🙂

Szeretettel: Ágica💄💋